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デジタルデトックスを初めて7日が経過しました。感想や今後について書いていこうと思います。 デジタルデトックス継続を決意 デジタルデトックスやってみて、個人的にはよかったと思っています。 スマホをだらだら見る時間が無くなっただけで、かなり1日の...

私にとって、生理は本当に嫌なものです。女性で、生理に対して否定的な方のほうが多いのではないでしょうか。 頭痛、腹痛などの体調不良。イライラ、憂鬱といった気分の浮き沈み。衛生やにおいの問題。 女性が共通して「辛い」と思っている内容であるにも...

だらだらSNSを見ちゃったな… YoutubeやTikTokを見てたらもう〇〇時間たってた… スマホゲームの事ばかり考えてる… スマホって便利ですし、私は自他共に認めるスマホ依存症患者です。 もっと仕事をして稼ぎたい、自己成長に時間を使いたいな、と考えたとき、...